چرا نباید صورت خود را زیر دوش بشوییم؟

چرا نباید صورت خود را زیر دوش بشوییم؟

بنابر تحقیقات آب گرم دوش می تواند پوست شما را از روغن های طبیعی که باعث رطوبت و درخشندگی پوست می شود محروم کند. و خب اگر عاشق دوش طولانی هستید ، پوست خود را برای مدت زمان طولانی تری در معرض دمای گرم تری قرار می دهید. گرمای اضافی ممکن است باعث تحریک بیشتر پوستی شود که به ویژه برای کسی که پوست حساسی دارد میتواند آسیب بیشتری نیز داشته باشد. همچنین این کار می تواند شرایط پوستی مانند آکنه را بدتر کند. برخی معتقدند شستن صورت زیر دوش پوست شما را در معرض همه چیزهای ناخوشایند موجود در حمام قرار می دهد.

اما آیا این گفته ها و تفکرات واقعیت دارد ؟

خب باید بگوییم که نظرات مختلفی در این مورد وجود دارد، گاهی ممکن است یک متخصص بگوید که هیچ مشکلی نیست و شخص دیگری بگوید که ضرر دارد. با این حال بیایید یک روش معتدل را به کار بگیریم یعنی بهتر است هنگام شستن صورت زیر دوش احتیاط کنید. دمای مناسب بدن برای مراقبت از پوست بسیار مهم است.

نگاهی عمیق تر به موضوع

یکی از کارشناسان می‌گوید: "خطر احتمالی این است که آب گرم باعث کم آبی پوست می شود ، گرمای ناشی از آب گرم و بخار ممکن است باعث گشاد شدن رگ های خونی حساس در پوست شود و باکتری های موجود در حمام می توانند خطر عفونت را افزایش دهند. اما هیچ مدرک علمی برای تأیید هیچ یک از این ادعاها وجود ندارد ،

اما فایده های مثبتی نیز وجود دارند برای مثال :

بخار دوش ممکن است در واقع به روند پاکسازی صورت کمک کند. بسیاری از مواد آرایشی در سراسر جهان هنگام پاک کردن صورت از بخار استفاده می کنند ، زیرا باعث نرم شدن منافذ پوست می شود. این بدان معنی است که یک پاک سازی کاملا موثر است.

شاید شما هم دچار سردرگمی شده باشید که کدام درست است و کدام غلط و خب باید بگوییم که روند مراقبتی می‌دانید برای پوست شما مفید است را انتخاب کنید.

آیا شستن صورت زیر دوش می تواند باعث ایجاد آکنه شود؟
کارشناسان می‌گویند که هیچ ادعایی مبنی بر اینکه شستن صورت زیر دوش می تواند باعث ایجاد آکنه شود واقعیت ندارد ، اگرچه پتانسیل تحریک آکنه را دارد.

یکی از کارشناسان می گوید: "هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد شستن صورت در زیر دوش باعث تشدید آکنه می شود ، اما اگر مدت زمان طولانی را در آنجا بگذرانید این احتمال وجود دارد که دوش باعث تشدید آکنه شود." "گرما و رطوبت می تواند رگهای خونی پوستی را گشاد کند."

اما جدا از این مسائل دلایل بروز آکنه پیچیده است: هورمون ها ، استرس ، مراقبت نادرست از پوست ، رژیم غذایی نامناسب ، استفاده کرم های آرایشی مختلف بدون توجه میزان کیفیت آن ها و سایر موارد میتواند باشد.

آب گرم خوب است یا بد
کارشناسان اتفاق نظر دارند که شستن صورت زیر دوش به پوست شما آسیب نمی رساند یا باعث آکنه نمی شود ، اما این بدان معنا نیست که باید دما را تا جایی که امکان دارد بالا ببرید.

جمع بندی

باید گفت که اعتدال مهم است. شستن یک یا دو بار در روز با آب گرم و مدت زمان کوتاه ایده آل است ، زیرا آب داغ می تواند پوست را از بین ببرد و روغن های طبیعی پوست را از بین ببرد. همچنین بهتر است تمرکز خود را روی تمیز کردن صبح و شب بگذارید تا اینکه نگران این باشید که آیا باید این کار را قبل ، در حین دوش گرفتن یا بعد از آن انجام دهید.