غذاهایی که در طول درمان سرطان باید مصرف کنید

غذاهایی که در طول درمان سرطان باید مصرف کنید

سرطان یکی از بزرگترین بیماری هایی است که زندگی و سلامت شما را تهدید می کند. پیشگیری، ابتلا و درمان این بیماری ارتباط بسیاری نزدیکی با نوع تغذیه شما دارد. در نتیجه باید در طول درمان به تغذیه خود توجهی ویژه داشته باشید.

سرطان یکی از خطرناکترین بیماری هایی است که افراد زیادی را در سراسر دنیا درگیر خود کرده است و علل مختلفی برای ایجاد آن وجود دارد. سرطان درواقع به این دلیل ایجاد می شود که برخی از سلول های بدن شروع به تقسیم شدن بیش از حد و گسترش می کنند و برخی از بافت های بدن را درگیر می کنند.

مصرف انواع مناسب غذاها و مقدار کافی از آن ها در طول درمان سرطان برای کمک به شما در داشتن احساس بهتر و تقویت بدن است. با این حال، هنگامی که با عوارض جانبی درمان سرطان درگیر هستید، انجام این کار می تواند سخت باشد.

نیازهای غذایی افراد مبتلا به سرطان در افراد مختلف، متفاوت است اما همه افرادی که با سرطان درگیر هستند باید مقدار زیادی پروتئین و کالری سالم مصرف کنند. این کار بدن را قوی نگه می دارد و به ترمیم آسیب های ناشی از درمان کمک می کند.

غذاهای سرشار پروتئین مانند گوشت، مرغ و ماهی بدون چربی، تخم مرغ، لوبیا، آجیل و دانه ها، پنیر، شیر و ماست را در رژیم غذایی خود داشته باشید. سعی کنید حداقل 2 فنجان میوه و سبزیجات در روز بخورید که شامل سبزیجات تیره و زرد رنگ و مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت است.

در طول روز مایعات زیادی بنوشید. آب یک انتخاب عالی است زیرا برای مرطوب نگه داشتن بدن بسیار ضروری است. همچنین مهم این است که گوشت، ماهی و مرغ خام یا نیمه پخته نخورید. از خوردن غذاها و نوشیدنی های غیر پاستوریزه خودداری کنید.

میان وعده های کوچک و سالم مانند ماست، غلات، کراکر و سوپ که گزینه های خوبی هستند را نیز فراموش نکنید. اگر شیمی درمانی می کنید، یک میان وعده یا وعده غذایی کوچک درست قبل از جلسه ممکن است حالت تهوع را از بین ببرد.