بنویسید تا حفظ شوید!!

در دنیای امروز با پیشرفت تکنولوژی و پیام رسان ها ما کمتر می نویسیم و بیشتر را تایپ میکنیم

اما دانشمندان دریافتند که اگر داده ها و منابعی را که می خواهیم از خاطرمان نرود را با دست بنویسیم و به روی کاغذ بیاوریم خیلی بهتر در ذهن ما جای می گیرد و می توانیم در ذهن خود بسپاریم

درست است که تایپ کردن سریع تر و اسان تر است و نیازی به قلم و کاغذ ندارد اما وقتی که شروع به نوشتن می کنیم ناخوداگاه مجبور می شویم اهستر بنویسیم و درباره ی چیزی که می نویسیم بیشتر بررسی و فکر کنیم

با انجام این کار شما وقتی به صفحه ی کاغذ نگاه می کنید اطلاعات و کلمات را می بینید که به حافظه دیداری شما اضافه می شود و بعدا که می خواهید موضوعی را که درباره ی ان نوشتید را بخاطر بیاورید حافظه ی دیداری به شما کمک میکند تا ان را بخاطر بیاورید

حافظه ی دیداری یعنی اینکه هر چیزی که شما با چشم به ذهن خود ارسال می کنید که ذهن با استفاده از حافظه ی دیداری برخی اطلاعات را حفظ و ضبط می کند

حافظه دیداری با حافظه فضایی (Spatial) و قدرت ثبات شکل دیداری مرتبط هستند. حافظه فضایی به جمع اوری اطلاعات مربوط به فضاها یا وقوع رویدادها اشاره دارد. قدرت ثبات شکل دیداری گونه متفاوتی از حافظه دیداری است که به قدرت ما در به یاداوردن اشیای دارای ابعاد در حال حرکت و چرخش در فضا در ارتباط است

حافظه ی دیداری کوتاه مدت شروع و اغاز حافظه ی بلند مدت است که به ان کمک می کند تا حافظه ی بلند مدت شکل گیرد

برای به‌ خاطر اوردن شکل کلمات و حروفی که می‌خواهیم بنویسیم، از حافظه ی دیداری استفاده می کنیم. از حافظه دیداری همراه با قدرت ثبات شکل دیداری (قدرت تغییر شکل‌ها و فرم‌ها به‌طور فکری و تجسم و بیاداوردن نتیجه بدست امده) برای آنچه می‌خواهیم درباره ی هم استفاده می‌کنیم