روزانه یک فنجان قهوه بخورید تا کرونا نگیرید !

این نوشیدنی ابتلا به کرونا را تا یک‌دهم کاهش می‌دهد

محققان می‌گویند نوشیدن روزانه یک نوشیدنی ریسک ابتلا به کرونا را تا یک‌دهم کاهش می‌دهد.

پژوهشگران آمریکایی پس از تجزیه و تحلیل سوابق ۴۰ هزار بزرگسال انگلیسی به این نتیجه رسیده‌اند که نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه ریسک ابتلا به کرونا را تا یک‌دهم کاهش می‌دهد.

آنها معتقدند این نوشیدنی حاوی مواد گیاهی تقویت‌کننده سلامتی است که ممکن است سیستم ایمنی را توربوشارژ کند.

اما به نظر نمی‌رسد چای و میوه چنین اثری داشته باشند. همچنین رژیم غذایی سنگین شامل گوشت‌های فرآوری‌شده، مانند سوسیس و کالباس، احتمال ابتلا به نوع شدید کرونا را افزایش می‌دهد.

فواید مصرف قهوه
قهوه به عنوان یکی از نوشیدنی های معتبر و پر مصرف در سطح جهان دارای خواص و فواید بسیاری است که باعث شده در گذر زمان جایگاه خود را در برنامه غذایی بسیاری از مردم جهان حفظ کند . از آن جایی که اکثر مردم به خواص فوری قهوه یعنی نشاط آوری، افزایش تمرکز و هوشیاری توجه بیشتری دارند در نتیجه از فواید قهوه بر سلامتی بدن در دراز مدت بی‌اطلاع هستند، در ادامه به بعضی از این خواص اشاره می‌کنیم:

یک فنجان قهوه معمولی (240 میلی‎ گرم) حاوی مواد زیر است:

ویتامین B2 (ریبوفلاوین): 11 درصد ارزش روزانه
ویتامین B5: (پانتوتنیک اسید): 6 درصد ارزش روزانه
ویتامین B1 (تیامین): 2 درصد ارزش روزانه
ویتامین B3 (نیاسین): 2 درصد ارزش روزانه
ویتامین B9 (فولات): 1 درصد ارزش روزانه
منگنز: 3 درصد ارزش روزانه
پتاسیم: 3 درصد ارزش روزانه
منیزیم: 2 درصد ارزش روزانه
فسفر: 1 درصد ارزش روزانه