بهترین نوع برنج که در هیچ خانه ای پیدا نمی شود

بهترین نوع برنج که در هیچ خانه ای پیدا نمی شود

برنج سبوس دار یکی از بهترین نوع برنج است. سبوس برنج اثر فوق العاده ای بر روی پوست و مو دارد و از سلامت شما پشتیبانی می کند.

برنج یکی از رکن های اصلی غذایی در ایران است. برنج های معمولی که به طور غالب مورد مصرف قرار می گیرد اصطلاحا نشاسته شسته شده قلمداد می شوند زیرا اغلب برنج مورد مصرف برنج سفید است که سبوس از آن جدا شده است و در نهایت نشاسته باقی می ماند و فواید اصلی آن ازبین می رود.

یک مسئله مهم درباره برنج این است که گفته می شود برنج اثر چاق کنندگی ‌دارد.

در صورتی که تنها برنج بدون سبوس است که اثر چاق کنندگی دارد و برنج سبوس دار نه تنها اثر چاق کنندگی ندارد بلکه دارای فوایدی برای سلامتی است و در کاهش اشتها نیز موثر است.

سبوس برنج یک ترکیب ضد چاقی است که باعث کاهش چربی خون، بهبود سندرم متابولیک، تجمع چربی در بدن و چربی کبدی می شود.

سبوس برنج با کمک ترکیبات آنتی اکسیدانی بالایی که دارد می تواند از طریق مهار رشد تومور های سرطانی به پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش و تنظیم میزان فشار اکسیداتیو در بدن کمک کند. سبوس برنج همچنین باعث مهار تکثیر سلولی و کاهش التهاب می گردد.

سبوس برنج به کاهش قند، چربی خون و همچنین به کاهش فشار خون تجمع چربی در کبد، کاهش التهاب در قلب و کبد و بهبود عوارض چاقی کمک می کند.

سبوس برنج اسید اوریک( نقرس در اثر اسید اوریک بالای خون حادث می گردد). قند، تری گلیسیرید و کلسترول را کاهش می دهد.

آنتی اکسیدان موجود در سبوس برنج باعث ایجاد تاثیر حمایتی اعصاب و تخفیف رفتارهای ناشی از استرس و کمبود ترکیبات شیمیایی موجود در مغز می شود.