چرا گاهی اوقات در روز دچار خشکی دهان می شویم؟

چرا گاهی اوقات در روز دچار خشکی دهان می شویم؟

این مشکل را تاکنون تجربه کرده اید که دهان تان خشک شده باشد و تنفس و قورت دادن آب دهان برایتان کار دشواری شده باشد؟

این مسئله که به آن خشکی دهان می گویند در واقع شرایطی است که در آن غدد بزاقی دهان بزرگ کافی مرطوب نگه داشتن دهان را نمی سازند دهان خشک اغلب به دلیل عوارض داروی افزایش سن به وجود می آید

بر خلاف تصور خشکی دهان یک مسئله ساده نیست که شما تنها در دهان احساس خشکی داشته باشید بلکه این مسئله با علائمی دیگری نیز همراه است که می تواند به علائمی هشدار دهنده نیز به شما بیایند. لاین علائم به صورت دائمی در هنگام خشکی دهان بروزمی کنند.

1. خشکی همراه با احساس چسبندگی در دهان که باعث می شود بزاق دهان غلیظ و چسبنده به بنطر برسد.

2. تنفس، جویدن ،بلع کردن و صحبت کردن دشوار می شود.

3. باعث ایجاد گلو درد و خشکی گلو و صدای خشن می شود.

4. زبان خشک و شیار دار می شود.

خشکی دهان تنها یک عارضه ساده نیست و میتواند باعث ایجاد برخی عوارض در سلامتی شما شود. کمبود بزاق و خشکی دهان به طور کلی ممکن است منجر به افزایش خرابی دندان و بیماری های لثه، زخم دهان، عفونت قارچی دهان، زخم یا ترک پوست در گوشه دهان و ترک لب ها، تغذیه ضعیف به دلیل مشکل در جویدن و بلع شود.

درمان و پیشگیری از خشکی دهان برخلاف عوارض دردناکی که به همراه دارد کاری بسیار ساده است که می توانید از آن ها برای رفع این مشکل استفاده کنید. در مواردی که خشکی دهان ناشی از مصرف دارو باشد بهتر است با مشورت پزشک اقدام به تغییر داروهای خود کنید.

همچنین علاوه بر توصیه پزشک برخی اقدامات مربوط به سبک زندگی نیز می‌تواند به کاهش خشکی دهان کمک کند. مانند استفاده از مرطوب کننده دهان، نوشیدن آب، مصرف نوشیدنی‌های بدون شکر، جویدن آدامس، آب‌نبات بدون شکر، تنفس از راه بینی، مرطوب نگه داشتن لب ها، استفاده از خمیر دندان دارای فلوراید و استفاده از دهانشویه های دارای فلوراید که همگی در برطرف ساختن خشکی دهان نقش موثری دارند.