آیا کاهش وزن ناگهانی مسئله ای خطرناک است؟

آیا کاهش وزن ناگهانی مسئله ای خطرناک است؟

کاهش وزن ناگهانی یا کاهش وزن، بدون هیچ گونه تغییر در سبک زندگی خطری جدی است و خبر از مشکلی اساسی می‌دهد.

اگر در طول ۶ تا ۱۲ ماه بدون هیچ دلیلی ۵ درصد از وزن خود را از دست داده اید بدون شک باید به پزشک مراجعه کنید.

کاهش وزن نیم تا ۱ کیلو در هفته، نرمال و طبیعی است. در صورتی‌که کاهش وزن سریع‌تر از این مقدار رخ دهد، یک امر غیر طبیعی شمرده شده و ممکن است خطر آفرین باشد.

وزن شما دائما به همراه رژیم غذایی روزانه تان درحال افزایش و کاهش است که به طور محسوسی قابل مشاهده نیست اما علائم زیر نشان دهنده یک کاهش وزن غیر عادی است:

کاهش وزن بیش از ۱ کیلو در هفته

کاهش وزن بدون هیچ تغییر در سبک زندگی

کاهش وزن بدون ورزش و افزایش تحرک

کاهش وزن بدون پیروی از هرگونه رژیم غذایی

کاهش وزن بدون ابتلا به بیماری ها

کاهش وزن می‌تواند انری کاملا طبیعی و تحت کنترل شخص باشد اما هنگامی که بدون دلیل و یا اقدامی در جهت کاهش وزن، وزن خود را از دست می دهید و دلیل آن را نمی‌دانید ممکن است کاهش وزن شما به دلایل زیر باشد:

۱.از دست دادن عضله

این اتفاق زمانی می‌افتد که برای طولانی مدت از عضلات استفاده نکنید. این مشکل در میان کسانی که ورزش نمی‌کنند و شغلشان به نحوی است که باید پشت میز بنشینند و یا مدتی بستری شوند شایع است

۲.آرتریت روماتوئید

۳.دیابت

۴.افسردگی

۵.بیماری التهاب روده

این بیماری سبب مختل شدن گرلین (هورمون گرسنگی) و لپتین (هورمون سیری) نیز می‌شود. نتیجه این اختلال از دست دادن اشتها و کاهش وزن است.

۶.اندوکاردیت

نوعی عارضه است که سبب التهاب لایه درونی قلب یا اندوکاردین می‌شود. بسیاری از افراد مبتلا به اندوکاردیت دچار تب و بی اشتهایی می‌شوند. بالا رفتن حرارت بدن، سرعت سوخت و ساز را افزایش داده و منجر به چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود.

۷.بیماری سل

۸.بیماری مزمن انسداد ریه
بیماری مزمن انسداد ریه سبب کاهش وزن می‌شود. تنفس سخت، کالری بسیار زیادی می‌سوزاند. در واقع فردی که دچار بیماری مزمن انسدادی ریه است برای تنفس نسبت به یک فرد عادی ۱۰ برابر بیشتر کالری مصرف می‌کند.

۹.بیماری سلیاک
سلیاک نوعی مشکل گوارشی است که در آن روده مواد مغذی را جذب نمیکند.

۱۰.پرکاری تیروئید