اگر تمایل به خوردن این خوراکی ها دارید شما بیمار هستید

گاهی اوقات نسبت به خوردن برخی از خوراکی ها تمایل زیادی از خود نشان می دهیم مثلا دائما تمایل به خوردن شیرینیجات داریم. آیا این مسئله زیشه در سلامتی ما دارد؟

بدن شما در صورتی که بیمار باشد و یا با کمبود مواد مغذی و ویتامین رو به رو باشد علائمی را از خود نشان می دهد و برای تامین مواد مورد نیاز خود هوس های غذایی در شما به وجود می آورد و علائم بیماری را نشان می دهد.

هوس یخ: تمایل به خوردن خوراکی هایی که ارزش غذایی ندارند مثل یخ،خاک ، گچ و ... می تواند نشانه ی کم خونی باشد.

هوس آب: نوشیدن زیاد آب می تواند نشانه ی دیابت باشد توجه داشته باشید هر عطش به آب نشانه ی دیابت نیست اما اگر پر نوشی و پر ادراری داشتید حتما آزمایش دهید.

هوس شکلات : این تمایل می تواند کمبود ویتامین های گروه B و منیزیم باشد.

هوس سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس : این تمایل می تواند نشانه ی کمبود امگا 3 باشد که جایگزین آن می توانید از منابع سالم امگا 3 مانند روغن زیتون، ماهی سالمون و مغزها استفاده کنید.

هوس نوشابه : علت تمایل به این نوشیدنی میتواند نشانه ی کمبود شدید کلسیم باشد.

هوس چوب شور : تمایل به این مواد غذایی نشان دهنده ی سطح پایینی از کلسیم منیزیم و زینک در بدن است.

هوس خوردن پنیر : تمایل به مصرف این مواد نشانه ی کمبود ویتامین A و D باشد.

هوس ترشیجات : تمایل به ترشیجات نشان دهنده ی میزان کم اسید معده است.

هوس غذاهای تند : می تواند به دلیل عدم تعادل تیروئید یا کمبود گوگرد باشد.

هوس گوشت: ارگ تمایل زیادی به خوردن گوشت دارید بدنتان آهن و روی کم دارد.