گردشگری وسلامت

اهمیت پوشش در زندگی ما فراتر از بُعد زیباشناختی آن است، چرا که پوشش ما بازتابی از شخصیت، ارزش ها و حتی خلق و خوی ما است
تاریخ انتشار: 16:43 1402/12/01

تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی‌کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
تاریخ انتشار: 11:01 1402/11/26

چه لزومی دارد که یک انسان مدرن آداب معاشرت بداند؟ زندگی ما شتاب زیادی دارد، غذایمان را به سرعت می خوریم، تمام روز را در لباس خانه سپری می کنیم و در لیوان های کاغذی چای یا قهوه می نوشیم.
تاریخ انتشار: 11:57 1402/11/21

نتایج بررسی‌های تازه نشان می‌دهد که گروهی از وگان‌ها و گیاهخواران بیشتر از هر رژیم غذایی دیگری غذاهای فوق فرآوری شده می‌خورند. این سبک تغذیه چقدر برای سلامتی انسان و محیط زیست مضر است؟
تاریخ انتشار: 16:47 1402/11/18

رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌ها و سرشار از غذاهای فرآوری شده، قندها و چربی های ناسالم است، می‌تواند منجر به التهاب مزمن، استرس اکسیداتیو و مشکلات متابولیک شود.
تاریخ انتشار: 10:34 1402/11/17

افزایش نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان جوانتر از ۵۰ سال، متخصصان را متعجب کرده است، اما یک مطالعه جدید اطلاعات جدیدی را ارائه می دهد که می تواند به توقف این روند کمک کند.
تاریخ انتشار: 09:48 1402/11/15

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، نمک‌های بدون مُهر تایید وزارت بهداشت را، مثل سم دانست.
تاریخ انتشار: 09:35 1402/11/12

یک مطالعه جدید خطر ابتلا به سرطان با ژل مانیکور را مورد بررسی قرار داد و دریافت که اشعه ماوراء بنفش ناشی از خشک‌کن ناخن می‌تواند باعث جهش‌هایی شود که خطر ابتلا به سرطان را در فرد افزایش ‌دهد.
تاریخ انتشار: 10:50 1402/11/10

یک مطالعه جدید تایید می‌کند که سلول‌های T اصلاح شده ژنتیکی می‌توانند به عوامل ضد پیری تبدیل شوند.
تاریخ انتشار: 22:23 1402/11/06

یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌گوید: در ایران نیز هم سویه جدید کرونا افزایش یافته و هم آنفلوآنزا فراگیر شده است، البته علاوه بر ویروس کرونا و آنفلوآنزا، ویروس‌های زمستانی هم که باعث عوارض تنفسی می‌شوند، بسیار شایع هستند.
تاریخ انتشار: 10:24 1402/11/03

رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه در روزهای اخیر مقداری موارد بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش یافته است، گفت: مطابق هر سال، معمولا در بهمن ماه ممکن است پیک کوچکی از آنفلوآنزا را داشته باشیم.
تاریخ انتشار: 10:55 1402/11/01

نتایج یک تحقیقی علمی در هند نشان داد طی ۵۰ سال گذشته ارزش غذایی برنج تولیدی در هند تقریبا نصف شده و سطح ماده سمی آرسنیک در این محصول ۱۵۰۰ درصد رشد داشته است.
تاریخ انتشار: 09:58 1402/11/01

سیاهی و پف زیر چشم یکی از پیامدهای طبیعی اما ناخوشایند بالا رفتن است. با بالا رفتن سن، پوست شل و نازک می شود، امری که آشکار شدن عروق خونی تیره رنگ زیر پوست را ساده تر می کند.
تاریخ انتشار: 18:30 1402/10/30

خواب، طبیعی‌ترین بخش زندگی است؛ بخشی بی‌حد و مرز که گاهی کشدار یا کوتاه‌ شدنش سلامت ما را با نگرانی‌هایی جدی مواجه می‌کند.
تاریخ انتشار: 09:31 1402/10/26

یک پزشک متخصص پوست و مو در خصوص علل افزایش شپش موی سر در جهان صحبت کرد و راه های انتقال آن را عنوان کرد.
تاریخ انتشار: 17:24 1402/10/25

وقتی بیمار هستید، می‌خواهید هرچه سریعتر بهبود پیدا کنید، اما گاهی برخی از عادات شما ممکن است در واقع علائم بیماری‌تان را تشدید کند.
تاریخ انتشار: 09:36 1402/10/25

غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
تاریخ انتشار: 08:29 1402/10/25

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
تاریخ انتشار: 09:41 1402/10/23

موزهایی که رنگ پوست آنها تیره تر باشند حاوی قند،پتاسیم و فیبر بیشتری هستند و به این لحاظ طعم بهتری دارند ودر صورتیکه بافت خود میوه به رنگ روشن باشد ،سالم و مصرف انها هیچ مشکلی ندارد.
تاریخ انتشار: 08:09 1402/10/23

کسانی که با والدین به شدت کنترلگری بزرگ شده اند که در کودکی تمام ابعاد زندگی شان را تحت کنترل دقیق قرار داده بودند، از ویژگی های بخصوصی برخوردارند که آن ها را از بقیه متمایز می سازد.
تاریخ انتشار: 17:57 1402/10/22

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، اما علم چه می گوید؟
تاریخ انتشار: 09:19 1402/10/19

تحقیقات دانشمندان نشان داده است افراد با گروه خونی "آ" نسبت به دیگر گروه های خونی با خطر بیشتر سکته پیش از ۶۰ سالگی رو به رو هستند.
تاریخ انتشار: 11:12 1402/10/14

پرچم، نمادی مشترک در حافظه جمعی مردمان یک سرزمین است و تاریخ ایران کهن با مرزهای پهناورش ذیل پرچم‌های بسیار قرار گرفته است؛ با این وجود وحدت میان مردمان این سرزمین همواره با نشان پرچم آن شناخته شده است.
تاریخ انتشار: 17:55 1402/10/09

در این مطلب از ویژگی هایی در مردان خواهیم گفت که می توانند زنان را فوراً جذب آن ها کنند.
تاریخ انتشار: 14:46 1402/10/07

بازگشت سویه جدید کرونا با علائم بدن درد، سرفه و آبریزش بینی آغاز شده است.
تاریخ انتشار: 10:44 1402/10/07